Cara Melakukan Diet Pisang yang Benar, Lakukan Hal Ini Secara Runtin!

OKE BIMA - Diet pisang dilakukan dengan mengonsumsi buah pisang pada waktu dan dalam jumlah tertentu, dengan tujuan untuk menurunkan berat badan.

Diet pisang atau istilah morning banana diet atau diet Asa-Banana pertama kali diperkenalkan oleh Sumiko Watanabe, seorang apoteker dari Jepang.

Diet pisang ini pada intinya adalah mendorong Anda untuk mengonsumsi buah pisang di pagi hari, serta mengurangi porsi makan di siang dan malam hari.

Baca Juga: Perbedaan Cara Masturbasi Perempuan dan Pria, Begini Ternyata!

Jadi, melakukan diet pisang bukan berarti Anda hanya akan makan pisang seharian penuh. Namun ada cara melakukan diet pisang yang benar.

Ilustrasi: Cara Melakukan Diet Pisang yang Benar, Lakukan Hal Ini Secara Runtin! Deedee86

Cara melakukan diet pisang yang benar, Anda tetap bisa mengonsumsi makanan lain, tapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Baca Juga: 7 Manfaat Masturbasi, Pertama Meredakan Stres dan Memperbaiki Suasana Hati!

Dilansir Okebima.com dari Alodokter, 28 Oktober 2019 tahun lalu, dr. Merry Dame Cristy Pane meninjau 4 cara diet pisang yang benar.