Network
OKE BIMA - Lengan yang bergelambir tentu membuat sebagian besar perempuan tidak percaya diri.
Mengecilkan lengan yang bergelambir, dilakukan dengan usaha dan kerja keras. Tetapi agar tidak lebih efektif, ternyata Anda harus melakukan gerakan khusus.
Dilansir Okebima.com dari Sehatq, 19 Novembet 2021 lalu, Anita Djie membagikan tips untuk mengecilkan lengan yang bergelambir.
Baca Juga: 4 Macam Bisul di Penis, Bentuk dan Penyebab Kemunculannya!
Kata Anita Djie, ada 3 gerakan yang dapat mengecilkan lengan tangan yang bergelambir.
Dalam melakukan gerakan ini, anda harus dibantu oleh barbel. Jadi ini lah 3 gerakan itu:
1. Triceps Kickback with Dumbbells
Salah satu cara mengecilkan lengan yang bisa Anda lakukan adalah triceps kickback with dumbbells.
Baca Juga: Ini Kisah Asmara Shawn Mendes dan Camila Cabello, Dari Awal Pacaran Sampai Akhiri Hubungan!
Artikel Rekomendasi