Cara Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami dengan Cepat, Lakukan Ini!

OKE BIMA - Kolesterol merupakan zat lilin yang dibutuhkan tubuh, yang diproduksi oleh hati sehingga seseorang tidak perlu mengonsumsi kolesterol dalam makanannya.

Kolesterol itu sendiri tidak buruk. Kolesterol dalam darah memainkan peran penting dalam membantu membangun sel.

Akan tetapi, memiliki kolesterol yang terlalu tinggi bisa menjadi faktor risiko penyakit serius, seperti gagal jantung dan stroke.

Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Barcalona Tak Mungkin Rekrut Erling Haaland.

Untungnya, risiko itu dapat dikendalikan. Dengan menurunkan kolesterol LDL 'jahat' dan meningkatkan kolesterol HDL baik.

Dilansir Okebima.com dari berbagai sumber, Kamis, 14 Oktober 2021, ahli jantung Suzanne Steinbaum telah mengingatkan hal itu ke kita semua 

“Saya memberi tahu pasien bahwa anda harus mulai dari suatu tempat dan terus berjalan,” kata Suzanne Steinbaum.

Maksud Suzanne, kita diharuskan untuk mengadopsi perubahan gaya hidup sehat, semuanya mulai berubah, dan peningkatan yang kita lakukan dapat dilihat di beberapa bulan kedepan.

Baca Juga: 4 Manfaat Menghafal Alquran, Salah Satunya Menguatkan Intelektual Seorang!